التحرر من الإساءة النفسية" من قبل ستيفن حسن هو دليل مهم لأولئك الذين يواجهون الإساءة النفسية ويسعون للشفاء والتحرر. يشارك حسن، الخبير في علم النفس والإرشاد، النصائح والاستراتيجيات العملية للتعامل مع آثار الإساءة النفسية. يغطي الكتاب موضوعات مثل تحديد العلاقات السامة والعمل على احترام الذات والشفاء العاطفي. يوفر الكتاب الصوتي للمستمعين الأدوات والموارد لاستعادة القوة الشخصية وإنشاء علاقات صحية وداعمة.
• بقلم ستيفن حسن
• النوع: علم النفس، تطوير الذات
• التنسيق: كتاب مسموع
• المدة: يعتمد على النسخة
• المؤامرة: دليل عملي للتعامل مع الإساءة النفسية والتعافي منها، بما في ذلك استراتيجيات الخروج من العلاقات السامة والشفاء العاطفي.
