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这本书《聚焦的艺术：如何从我们身上偷走注意力》是心理学和神经科学领域公认专家约翰·加里（Johann Gary）专注和关注世界的指南。

在当今充满信息和不断分散注意力的世界中，保持专注和注意力正变得越来越困难。在本书中，您将找到有用的策略和实用建议，以帮助您控制您的注意力，并在工作，学习和日常生活中取得更好的结果。

作者详细研究了干扰的原因和机制，并提出了管理注意力的有效方法。您将学习如何避免信息超载陷阱，如何组织您的工作流程以获得最大的生产力，以及如何持续关注长期目标和目标。

阅读"注重艺术"，发现一种管理注意力的新方法。这本书将成为你追求更有效和更专注生活的可靠伴侣。

产品特性

ISBN - 9786178053017
装订类型-柔软
出版年份-2022年
页数为296页
状态-新
出版语言-乌克兰
年龄组是-。
体裁-心理学，关系
封面-精装本

1 件的价格 54.36 CNY

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