0
Əsas səhifə / Rəqəmsal və audio kitablar

Həssaslıqdan qurtulmaq - Andrey Jarikov

«Həssaslıqdan qurtulma» audio kitabında psixoloq və praktiki təlimatların müəllifi Andrey Jarikov həssaslıq problemini araşdırır və onu aradan qaldırmaq üçün təsirli üsullar təklif edir. Həssaslıq tez-tez insanların sağlam münasibətlər qurmasına və saxlamasına mane olur, eyni zamanda mənfi duyğuların toplanmasına kömək edir.

Müəllif, oxuculara incikliklərinin səbəblərini anlamağa və emosiyalarını effektiv şəkildə idarə etməyi öyrənməyə kömək edəcək texnika və məşqləri əlçatan və başa düşülən formada bölüşür. Kitabda daxili təsəvvürlər, şəxsi təcrübələr və sosial qarşılıqlı əlaqələr kimi incikliyin müxtəlif aspektləri nəzərdən keçirilir.

Jarikov qavrayış və davranışı dəyişdirmək üçün strategiyalar, həmçinin ünsiyyət və emosional intellektin yaxşılaşdırılması üçün məsləhətlər təklif edir. Kitab mənfi duyğulardan qurtulmaq, başqaları ilə münasibətlərini yaxşılaşdırmaq və şəxsi həyatlarında harmoniyaya nail olmaq istəyənlərə yönəlib.

• Müəllif: Andrey Jarikov

• Janr: Psixologiya, Özünü inkişaf

• Mövzular: Həssaslıq, Emosional sağlamlıq, Şəxsiyyətlərarası münasibətlər

• Xüsusiyyətlər: Praktik məsləhətlər, Effektiv üsullar, Psixoloji məşqlər
Hansı formatda yükləmək istəyirsiniz?






Rəylər
Rəylər yoxdur.
Rəy yazın
Rəy yazmaq üçün keçin [avtorizasiyadan keçin]


0 / Min: 70 Maks: 200 simvol




Ürəkləri fəth edir
Kitab Ketrin Woodfine qiymətli kəpənək tapmaca Qiymət: 6.91 AZN
Qiymət: 6.91 AZN
Kitab Ketrin Woodfine qiymətli kəpənək tapmaca
Kitab 77 fevral günüdür. Ukrayna Rusiya müharibə ideologiyasının iki simvolik tarixləri arasında. The Reporters (yumşaq Qiymət: 7.51 AZN
Qiymət: 7.51 AZN
Kitab 77 fevral günüdür. Ukrayna Rusiya müharibə ideologiyasının iki simvolik tarixləri arasında. The Reporters (yumşaq
Kitab Urbanizm böhranı Niyə şəhərlər bizi bədbəxt edir Richard Florida Qiymət: 4.90 AZN
Qiymət: 4.90 AZN
Kitab Urbanizm böhranı Niyə şəhərlər bizi bədbəxt edir Richard Florida
Kitab Boss olmaq asandır. Hələlik, səmərəsiz menecment! Qiymət: 6.78 AZN
Qiymət: 6.78 AZN
Kitab Boss olmaq asandır. Hələlik, səmərəsiz menecment!
Giknuvshaya prizessa (rus dilində) Qiymət: 2.76 AZN
Qiymət: 2.76 AZN
Giknuvshaya prizessa (rus dilində)
Motsart kitabı 2. 0. Batu D. Qiymət: 6.28 AZN
Qiymət: 6.28 AZN
Motsart kitabı 2. 0. Batu D.
Teatr və kino aktyorları
Uilyam B. Devis
Uilyam B. Devis
Culi Bouen
Culi Bouen
Maykl Beyts
Maykl Beyts
Cessi Li
Cessi Li
Gary Laydon
Gary Laydon
Albert Delpi
Albert Delpi