Bosh / KITOB do’koni / Kattalar uchun kitoblar / O’zini o’zi rivojlantirish, motivatsion adabiyotlar, sevimli mashg’ulotlar

«XX miya» kitobi ayollarning kognitiv salomatlik olamiga hayajonli sayohatdir. Mualliflar so’nggi ilmiy tadqiqotlarga tayanib, gormonal muvozanat, uyqu va xotira va ularning ayol miyasi faoliyatiga ta’siri o’rtasidagi murakkab aloqalarni ochib berishadi.

Kitobning sahifalari orqali o’quvchilar gormonal o’zgarishlar o’smirlik davridan menopauzaga qadar bo’lgan davrda ayollarning kognitiv qobiliyatiga qanday ta’sir qilishini bilib olishadi. Mualliflar miya salomatligini saqlash, uyqu sifatini yaxshilash va umr boʻyi xotirani saqlash boʻyicha amaliy maslahatlar beradi.

Bu kitob o’z miyasini tushunish va umr bo’yi sog’lig’ini ta’minlashga intilayotgan barcha ayollar uchun ajralmas manbadir. U ayollarning kognitiv salomatligiga zamonaviy ilm-fan nuqtai nazaridan qarash va uni qoʻllab-quvvatlash choralarini koʻrish uchun noyob imkoniyat yaratadi.

«XX-miya» - bu gormonal muvozanat, uyqu va xotira o’rtasidagi murakkab munosabatlarni tushunishga va kognitiv salomatligingizni yaxshilash uchun choralar ko’rishga yordam beradigan kitob. U foydali ma’lumotlar va miyangizning optimal ishlashiga yordam beradigan amaliy maslahatlar bilan to’ldirilgan.

Mahsulot xususiyatlari

ISBN - 9786178115234
Muqovaning turi - Qattiq
Nashr etilgan yili - 2023
Sahifalar soni - 352
Holat - Yangi
Mavzu - Go’zallik, imidj, uslub
Nashr tili - ukrain

1 dona narxi 8.29 UZS

Sharhlar yo‘q.