Bosh / KITOB do’koni / Kattalar uchun kitoblar / O’zini o’zi rivojlantirish, motivatsion adabiyotlar, sevimli mashg’ulotlar

«Ajoyib tong: Qanday qilib uxlamaslik kerak» kitobi Gela Elroda ertalabki marosimlar orqali hayotingizni oʻzgartirishda sizning ajralmas yordamchingizga aylanadi. Muallif sizga kunni to’g "ri nota bilan boshlash va vaqtingizdan samarali foydalanishga yordam beradigan beshta oddiy, ammo kuchli qadamlarni taklif qiladi.

Ushbu kitobda siz o’zingizning ertalabki marosimingizni yaratish bo’yicha maslahat va ko’rsatmalarni topasiz, masalan, ilgari uyg’onish, jismoniy faollik, o’qish, meditatsiya va kun rejasini tuzish kabi elementlarni o’z ichiga oladi. Muallif ushbu qadamlarning har biri sizning farovonligingiz va samaradorligingizga qanday taʼsir qilishini va ular hayotning barcha sohalarida muvaffaqiyatga erishishingizga qanday yordam berishini tushuntiradi.

Gele Elrod o’z uslublarini psixologiya va o’zini o’zi rivojlantirish sohasidagi o’z tajribasi va ilmiy tadqiqotlariga asoslaydi. U ertalabki odatlar hayotingizni tubdan oʻzgartirib, samaraliroq, baquvvat va baxtli boʻlishingizga yordam berishini isbotlaydi.

Bu kitob hayotini ertalab yaxshi tomonga oʻzgartirmoqchi boʻlgan har bir kishiga mos keladi. Maqsadlaringiz va ambitsiyalaringiz qanday boʻlishidan qatʼi nazar, «Ajoyib tong: Qanday qilib uxlamaslik mumkin?» Ushbu ilhomlantiruvchi kitob bilan uyg’onish va o’z-o’zini rivojlantirish olamiga kiring!

Mahsulot xususiyatlari

ISBN - 978-617-7863-06-8
Og’irligi - 250 g
Muqovaning turi - Yumshoq
Nashr qilingan yili - 2019
Sahifalar soni - 176
Holat - Yangi
Nashr tili - ukrain
Janr - Roman
Nashriyot - Bizning formatimiz
Mavzu - tanish
Qog’oz sirtining turi - ofset
Matbaa qog’ozining turi - ofset

1 dona narxi 2.26 USD

Sharhlar yo‘q.