Bosh / KITOB do’koni / Kattalar uchun kitoblar / Non-fikschn

Koronavirus: omon qolish yoʻriqnomasi" COVID-19 pandemiyasi bilan bogʻliq muammolarga duch kelgan har bir kishi uchun ajralmas qoʻllanmadir. Muallif Ancha Baranova oʻzini va yaqinlarini infeksiyadan himoya qilish, shuningdek, koronavirus bilan bogʻliq yuzaga kelishi mumkin boʻlgan vaziyatlarga samarali munosabatda boʻlish boʻyicha batafsil maslahat va strategiyalar taklif etadi.

Ushbu kitobda quyidagi jihatlar bo’yicha amaliy tavsiyalar topiladi:

1. Profilaktika va gigiyena: qoʻllarni qanday yuvish, niqoblardan qanday foydalanish, ijtimoiy masofani saqlash va boshqa ehtiyot choralari.

2. Psixologik farovonlik: stress va noaniqlik sharoitida xotirjamlik va o’ziga ishonch, pandemiya davrida ruhiy salomatlikni saqlash.

3. Karantin va o’zini izolyatsiya qilishga tayyorgarlik ko’rish: zarur tovar va mahsulotlarni qanday saqlash, uyda jismoniy faollik va sog’lom turmush tarzini saqlab qolish.

4. Simptomlarga munosabat: kasallik belgilarini qanday aniqlash, COVID-19 belgilari paydo bo’lganda, tibbiy yordamga murojaat qilganda nima qilish kerak.

5. Jamoatchilik xulq-atvori va fuqarolik javobgarligi: tavsiyalar va ehtiyot choralariga rioya qilgan holda jamoatchilik farovonligiga qanday ko’maklashish kerak.

Ushbu kitob koronavirus olamida pandemiyaning ogʻir davrida qiyinchiliklarni yengib oʻtish, sogʻlik va farovonlikni saqlashga yordam beradigan ishonchli qoʻllanmangdir.

Mahsulot xususiyatlari

ISBN - 978-617-7863-78-5
Og’irligi - 150 g
Muqovaning turi - Qattiq
Nashr qilingan yil - 2020
Sahifalar soni - 144
Holat - Yangi
Matbaa qog’ozining turi - Ofset
Nashr tili - ukrain

1 dona narxi 1.26 USD

Sharhlar yo‘q.