Негизги бет / КИТЕП ДҮКӨНҮ / Чоңдор үчүн китептер / Нон-фикшн

Коронавирус: Аман калуу боюнча көрсөтмө" - бул COVID-19 пандемиясына байланыштуу кыйынчылыктарга туш болгон ар бир адам үчүн ажырагыс колдонмо. Автор Анча Баранова өзүн жана жакындарын инфекциядан коргоо, ошондой эле коронавируска байланыштуу мүмкүн болгон жагдайларга натыйжалуу жооп кайтаруу боюнча кеңири кеңештерди жана стратегияларды сунуштайт.

Бул китепте төмөнкү аспектилери боюнча практикалык сунуштарды таба аласыз:

1. Алдын алуу жана гигиена: колду кантип туура жууш керек, беткаптарды кантип колдонуу керек, социалдык аралыкты кантип сактоо керек жана башка сактык чаралары.

2. Психологиялык жыргалчылык: стресс жана белгисиздик шартында тынчтыкты жана өзүнө болгон ишенимди кантип сактоо керек, пандемия учурунда психикалык ден соолукту кантип сактоо керек.

3. Карантинге жана өзүн-өзү изоляциялоого даярдык: керектүү товарларды жана өнүмдөрдү кантип камдоо керек, үйдө физикалык активдүүлүктү жана сергек жашоо образын кантип сактоо керек.

4. Симптомдорго жооп: оорунун белгилерин кантип таануу керек, COVID-19 симптомдору пайда болгондо эмне кылуу керек, качан медициналык жардамга кайрылуу керек.

5. Коомдук жүрүм-турум жана жарандык жоопкерчилик: сунуштарды жана сактык чараларын сактоо менен коомдук жыргалчылыкка кантип көмөктөшүү керек.

Бул китеп коронавирус дүйнөсүндөгү сиздин ишенимдүү гидиңиз болуп саналат, ал сизге кыйынчылыктарды жеңүүгө жана пандемиянын оор мезгилинде ден соолукту жана бакубаттуулукту сактоого жардам берет.

Товардын өзгөчөлүктөрү

ISBN - 978-617-7863-78-5
Салмагы - 150 г
Переплет түрү - Катуу
Чыгарылган жылы - 2020
Беттердин саны - 144
Мамлекет - Жаңы
Басма кагаз түрү - Ofset
Басылма тили - украин

1 даанасынын баасы 1.26 KGS

Пикирлер жок.