Nafas olish saboqlari
Nafas olish darslari" deb nomlangan audiokitobda Enn Tayler nafas olish va ongli boʻlish hayotga boʻlgan munosabatimizni qanday oʻzgartirishi mumkinligini oʻrganadi. Ushbu kitobda muallif toʻgʻri nafas olish hissiy holatimizga va munosabatlarimizga qanday taʼsir qilishi haqida amaliy texnikalar va falsafiy fikrlar bilan oʻrtoqlashadi.
Tinglovchilar stressni boshqarish, konsentratsiyani yaxshilash va ichki osoyishtalikka erishishda yordam beradigan nafas olish amaliyotining turli usullari bilan tanishadilar. Shuningdek, Tyler nafas olishga boʻlgan eʼtibor va eʼtibor bizni oʻzimiz va atrofimizdagi dunyo bilan qanday bogʻlashi mumkinligini koʻrib chiqadi.
• Muallif: Enn Tayler
• Janr: Psixologiya, oʻz-oʻzini rivojlantirish
• Format: Audiokiga
• Mavzu: Nafas olish amaliyotlari, onglilik, hissiy salomatlik
• Maqsadli auditoriya: Oʻz-oʻzini rivojlantirish va stressni boshqarish texnikasiga qiziqadigan odamlar
• Davomiyligi: Audiokitobning aniq versiyasiga bog’liq
Tinglovchilar stressni boshqarish, konsentratsiyani yaxshilash va ichki osoyishtalikka erishishda yordam beradigan nafas olish amaliyotining turli usullari bilan tanishadilar. Shuningdek, Tyler nafas olishga boʻlgan eʼtibor va eʼtibor bizni oʻzimiz va atrofimizdagi dunyo bilan qanday bogʻlashi mumkinligini koʻrib chiqadi.
• Muallif: Enn Tayler
• Janr: Psixologiya, oʻz-oʻzini rivojlantirish
• Format: Audiokiga
• Mavzu: Nafas olish amaliyotlari, onglilik, hissiy salomatlik
• Maqsadli auditoriya: Oʻz-oʻzini rivojlantirish va stressni boshqarish texnikasiga qiziqadigan odamlar
• Davomiyligi: Audiokitobning aniq versiyasiga bog’liq
×
Qaysi formatda yuklab olinsin?
Sharhlar
Sharhlar yo‘q.
Sharh qoldirish
Yuraklarni zabt etadi
Narx: 8.79 UZS
Narx: 9.04 UZS
Narx: 4.27 UZS
Narx: 10.05 UZS
Narx: 9.04 UZS
Narx: 7.03 UZS
Teatr va kino aktyorlari