Головна / Магазин КНИГИ / Книги для дорослих / Нон-фікшн

Книга "Мистецтво зосереджуватися: Як у нас вкрали увагу" - це путівник у світі концентрації та уваги від визнаного експерта в галузі психології та нейронауки, Йоганна Гарі.

У сучасному світі, насиченому інформацією і постійними відволіканнями, збереження концентрації і уваги стає все більш складним завданням. У цій книзі ви знайдете корисні стратегії та практичні поради, які допоможуть вам знайти контроль над своєю увагою і досягти більш високих результатів у роботі, навчанні та повсякденному житті.

Автор докладно розглядає причини і механізми відволікаючих факторів, а також пропонує ефективні методики з управління своєю увагою. Ви дізнаєтеся, як уникнути пасток інформаційного перевантаження, як організувати свій робочий процес для максимальної продуктивності і як розвинути стійку увагу до довгострокових завдань і цілей.

Читайте «Мистецтво зосереджуватися» та відкрийте для себе новий підхід до управління своєю увагою. Ця книга стане вашим надійним супутником у прагненні до більш ефективного і зосередженого життя.

Характеристики товару

ISBN - 9786178053017
Вид палітурки - М'який
Рік видання - 2022
Кількість сторінок - 296
Стан - Нове
Мова видання - Українська
Вікова група - Взросл.
Жанр - Психологія, взаємини
Обкладинка - Твердий палітурка

Ціна за 1 шт 299.00 UAH

Відгуків немає.