Відмова від куріння" Олексія Козлова - це докладне і доступне керівництво, спрямоване на допомогу тим, хто прагне позбутися залежності від тютюну. У книзі представлені перевірені методики і рекомендації, засновані на наукових дослідженнях і практичному досвіді. Автор ділиться ефективними способами боротьби з тягою до куріння, методами зниження стресу і формування здорових звичок. Важлива увага приділяється психологічним аспектам, які відіграють ключову роль у процесі відмови від куріння. Аудіокнига пропонує слухачам корисні поради, мотиваційні історії та практичні вправи, які допоможуть успішно подолати залежність та покращити якість життя.
• Жанр: Саморозвиток, Здоров'я
• Тематика: Відмова від куріння, Психологія залежності, Методи боротьби зі шкідливими звичками
• Формат: Аудіокнига
• Цільова аудиторія: Люди, які прагнуть позбутися залежності від тютюну, цікавляться методами боротьби з курінням
• Особливості: Практичне керівництво, науково обґрунтовані методи, мотиваційні поради
Ця аудіокнига стане відмінним вибором для тих, хто хоче позбутися від куріння і поліпшити своє здоров'я, пропонуючи корисні та ефективні інструменти для успішного подолання залежності.
×
В якому форматі завантажити?
Відгуки
Відгуків немає.
Залишити відгук
Завойовує серця
Ціна: 75.00 UAH
Ціна: 75.00 UAH
Книга для батьків Сім'я особливого призначення (російською мовою)
Ціна: 449.00 UAH
Ціна: 449.00 UAH
Книга Нові стоїки 52 уроки для наповненого життя (тверда обкладинка)