Ana / Dijital ve sesli kitaplar

"Sonsuza dek kilo ver", Margarita Koroleva'nın kilo vermeye ve sağlıklı bir kiloyu korumaya adanmış bir kitabıdır. Sesli kitap, istenen kilonun elde edilmesinde ve korunmasında önemli bir rol oynayan diyetler, egzersiz ve psikolojik yönler de dahil olmak üzere kilo vermeye yönelik çeşitli yaklaşımlara bakar.

Koroleva, sadece ekstra kilo vermekle kalmayıp aynı zamanda sonucu uzun vadede tutmaya yardımcı olan kanıtlanmış yöntemleri okuyucularla paylaşıyor. Sağlıklı bir diyet oluşturmak, bir eğitim rejimi düzenlemek ve yeni bir yaşam tarzını sürdürmek için motivasyon konusunda pratik tavsiyelere özellikle dikkat edilir.

• Tür: Sağlık ve fitness

• Biçim: Sesli kitap

• Süre: Bilinmiyor

• Dil: Rusça

• Açıklama:

Sonsuza dek kilo vermek, kilo kaybı ve sağlıklı bir yaşam tarzı için tutarlı sonuçlar elde etmek isteyenler için yararlı ve motive edici bir kaynaktır ve başarı için değerli tavsiyeler ve pratik öneriler sunar.

İnceleme yok.