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"영원히 체중 감량" 은 체중 감량과 건강한 체중 유지에 전념하는 Margarita Koroleva의 책입니다. 오디오 북은 원하는 체중을 달성하고 유지하는 데 중요한 역할을하는식이 요법, 운동 및 심리적 측면을 포함하여 체중 감량에 대한 다양한 접근 방식을 살펴 봅니다.

Koroleva는 추가 파운드를 잃을뿐만 아니라 결과를 장기적으로 유지하는 데 도움이되는 입증 된 방법을 독자와 공유합니다. 건강한식이 요법 구축, 훈련 체제 조직 및 새로운 라이프 스타일 유지 동기에 대한 실질적인 조언에 특히주의를 기울입니다.

• 장르: 건강과 체력

• 형식: 오디오 북

• 기간: 알 수 없음

• 언어: 러시아어

• 설명:

체중을 영원히 잃는 것은 체중 감량과 건강한 생활 습관에서 일관된 결과를 얻기 위해 노력하는 사람들에게 유용하고 동기를 부여하는 자원으로, 성공을위한 귀중한 조언과 실질적인 권장 사항

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