Ana / Dijital ve sesli kitaplar

"Dokunaklılıktan Kurtulmak'adlı sesli kitapta, psikolog ve pratik rehberlerin yazarı Andrei Zharikov, dokunma sorununu araştırıyor ve bunun üstesinden gelmek için etkili yöntemler sunuyor. Dokunma genellikle insanların sağlıklı ilişkiler kurmasını ve sürdürmesini engeller ve ayrıca olumsuz duyguların birikmesine katkıda bulunur.

Yazar, okuyucuların dokunuşlarının nedenlerini anlamalarına ve duygularını etkili bir şekilde nasıl yöneteceklerini öğrenmelerine yardımcı olacak teknikleri ve alıştırmaları erişilebilir ve anlaşılır bir biçimde paylaşır. Kitap, içsel tutumlar, kişisel deneyimler ve sosyal etkileşimler gibi dokunuşun çeşitli yönlerini ele almaktadır.

Zharikov, algı ve davranışı değiştirmek için stratejilerin yanı sıra iletişim ve duygusal zekayı geliştirmek için tavsiyeler sunar. Kitap, olumsuz duygulardan kurtulmak, başkalarıyla ilişkilerini geliştirmek ve kişisel yaşamlarında uyum sağlamak isteyenlere yöneliktir.

- Yazar: Andrey Zharikov

- Tür: Psikoloji, Kendini geliştirme

- Konular: Temas, Duygusal sağlık, Kişilerarası ilişkiler

- Özellikler: Pratik İpuçları, Etkili Yöntemler, Psikolojik Egzersizler

İnceleme yok.