Esasy / KITAP DÜKANY / Ulular üçin kitaplar / Fantastika däl

Koronawirus: Diri galmak boýunça görkezme" COVID-19 pandemiýasy bilen baglanyşykly kynçylyklara duçar bolan her bir adam üçin aýrylmaz gollanma. Awtory Анча Baranowa özüni we ýakynlaryny ýokançlykdan goramak, şeýle hem koronawirus bilen baglanyşykly bolup biljek ýagdaýlara netijeli jogap bermek boýunça jikme-jik maslahatlary we strategiýalary hödürleýär.

Bu kitapda aşakdaky taraplar boýunça amaly teklipleri taparsyňyz:

1. Öňüni alyş we arassaçylyk: elleri nädip dogry ýuwmaly, maskalary nädip ulanmaly, sosial aralygy nädip saklamaly we beýleki çäreleri görmeli.

2. Psihologiki abadançylyk: stres we näbellilik şertlerinde asudalygy we özüne bolan ynamy nädip saklamaly, pandemiýa döwründe akyl saglygyny nädip saklamaly.

3. Karantine we öz-özüni izolirlemäge taýýarlyk: zerur harytlary we önümleri nädip saklamaly, öýde fiziki işjeňligi we sagdyn durmuş ýörelgesini nädip saklamaly.

4. Alamatlara reaksiýa: keseliň alamatlaryny nädip tanamaly, COVID-19 alamatlary ýüze çykanda, lukmançylyk kömegine ýüz tutanda näme etmeli.

5. Jemgyýetiň özüni alyp barşy we raýat jogapkärçiligi: teklipleri we seresaplylyk çärelerini berjaý edip, jemgyýetiň abadançylygyna nädip ýardam etmelidigi.

Bu kitap, pandemiýanyň kyn döwründe kynçylyklary ýeňip geçmäge we saglygyňyzy we abadançylygyňyzy saklamaga kömek etjek koronawirus dünýäsinde ygtybarly gollanma.

Harydyň aýratynlyklary

ISBN - 978-617-7863-78-5
Agramy - 150 g
Örtük görnüşi - Gaty
Neşir edilen ýyly - 2020
Sahypalaryň sany - 144
Döwlet - Täze
Çap kagyzynyň görnüşi - Ofset
Neşiriň dili - Ukrain dili

1 sanynyň bahasy 1.26 USD

Syn ýok.