Esasy / Sanly we audiokitaplar

Sagdyn bolmak sungaty 2014-01" - sagdynlygy saklamak, sagaldyş we durmuş derejesini ýokarlandyrmak boýunça diňleýjilere degişli maslahatlary we amaly maslahatlary hödürleýän audiokitap. Neşirde saglygy berkitmek üçin iň täze çemeleşmeler we usullar, şeýle hem wagt synagyndan geçen strategiýalar görkezilýär.

Kitap köp sanly mowzuklary, şol sanda iýmitleniş maslahatlaryny, bedenterbiýe maşklaryny, psihologiki abadançylygy we keselleriň öňüni alyş usullaryny öz içine alýar. Her bölümde lukmançylyk we saglyk babatda bilermenleriň soňky gözleglerine we tekliplerine esaslanýan peýdaly maglumatlar bar.

- Reanr: Saglyk we abadançylyk

- Format: Audiokitap

- Mowzuk: Sagdyn durmuş ýörelgesi, keselleriň öňüni almak, fiziki we akyl saglygy

- Maksatly diňleýjiler: Saglygy we durmuş derejesini ýokarlandyrmak bilen gyzyklanýan her bir adam

- Dowamlylygy: Audiokitabyň anyk görnüşine baglydyr

Syn ýok.