Асосӣ / Рақамӣ ва аудиокитобҳо

Санъати солим будан 2014-01" як китобест, ки ба шунавандагон тавсияҳои муосир ва маслиҳатҳои амалиро оид ба ҳифзи саломатӣ, беҳбудӣ ва беҳтар кардани сифати зиндагӣ пешниҳод мекунад. Нашрия равишҳо ва усулҳои охирин ва инчунин стратегияҳои вақтро барои пешбурди саломатӣ пешниҳод мекунад.

Китоб доираи васеи мавзӯъҳоро дар бар мегирад, аз ҷумла маслиҳатҳои парҳезӣ, машқҳо, беҳбудии равонӣ ва усулҳои пешгирии бемориҳо. Ҳар як бахш дар асоси тадқиқот ва маслиҳатҳои охирини коршиносони тиб ва тандурустӣ маълумоти муфид дорад.

• Жанр: Саломатӣ ва беҳбудӣ

• Формат: Аудиокитоб

• Мавзӯъҳо: тарзи ҳаёти солим, пешгирии бемориҳо, солимии ҷисмонӣ ва рӯҳӣ

• Шунавандагони мақсаднок: Ҳар касе, ки ба беҳтар кардани саломатӣ ва сифати зиндагӣ манфиатдор аст

• Давомнокӣ: Аз версияи мушаххаси аудиокитоб вобаста аст

Баррасиҳо нестанд.