Esasy / Sanly we audiokitaplar

Tatýana Litwinowa diňleýjilere saglygyny dikeltmäge we saklamaga toplumlaýyn çemeleşmegi teklip edýär. Kitap fiziki we emosional ýagdaýy gowulandyrmaga gönükdirilen ylmy we amaly usullara esaslanýar. Litwinowa durnukly saglyga we durmuş güýjüne ýetmek üçin endikleri nädip üýtgetmelidigini, dogry iýmelidigini we stresleri nädip ýeňip geçmelidigini düşündirýär. Audiokitap öz hal-ýagdaýyny gowulaşdyrmaga çalyşýanlar we muny hemişelik esasda nädip etmelidigini bilmek isleýänler üçin peýdaly bolar.

- Awtory: Tatýana Litwinowa

- Reanr: Öz-özüňi ösdürmek, saglyk

- Dowamlylygy: Audiokitabyň görnüşine bagly

- Ses formaty: MP3

- Narator: Belli bir neşirine bagly

- Mowzuk: Öz-özüňi bejermek, sagdyn durmuş ýörelgesi, keselleriň öňüni almak

Syn ýok.