Litvinova Tatyana - O’zingizni qanday davolash kerak

Tatyana Litvinova tinglovchilarga salomatlikni tiklash va saqlashga kompleks yondashuvni taklif etadi. Kitob jismoniy va hissiy holatni yaxshilashga qaratilgan ilmiy va amaliy usullarga asoslangan. Litvinova sog’liq va hayot energiyasiga erishish uchun odatlarni qanday o’zgartirish, to’g "ri ovqatlanish va stressni qanday engish kerakligini tushuntiradi. Audiokitob o’z sog’lig’ini yaxshilashga intilayotganlar uchun foydali bo’ladi.

• Muallif: Tatyana Litvinova

• Janr: Oʻz-oʻzini rivojlantirish, salomatlik

• Davomiyligi: Audiokitob versiyasiga bog’liq

• Audio formati: MP3

• Narator: Aniq nashrga bogʻliq

• Mavzu: Oʻzini sogʻlomlashtirish, sogʻlom turmush tarzi, kasalliklar profilaktikasi

Qaysi formatda yuklab olinsin?