Esasy / Sanly we audiokitaplar

Sagdyn bolmak sungaty 2013-01" - 2013-nji ýylyň başynda çap edilen saglyk we işjeň durmuş ýörelgesi baradaky dürli makalalary we gözlegleri öz içine alýan ýygyndy. Kitapda dogry iýmitlenmek, fiziki işjeňlik, akyl abadançylygy we keselleriň öňüni almak meselelerine seredilýär.

Audiokitap diňleýjilere ylmy gözleglere we amaly tekliplere esaslanýan saglygy saklamagyň usullary barada degişli maglumatlary berýär. Ol metabolizmi gowulandyrmak, stres-dolandyryş, immun ulgamyny berkitmek boýunça maslahatlar we başgalar ýaly köp sanly temany öz içine alýar.

Bu ýygyndy öz saglygyna ideg etmek isleýän hem-de işjeň we sagdyn durmuş ýörelgesine ymtylýan her bir adam üçin peýdaly çeşme bolar. Bu, soňky gözlegleriň we tejribeleriň esasynda saglygy goramak boýunça täzelenen maglumatlary we maslahatlary almak isleýänler üçin aýratyn gyzykly bolar.

• Ady: Sagdyn bolmak sungaty 2013-01 (Ýygyndy)

• Reanr: Saglyk we abadançylyk

• Format: Audiokitap

• Dowamlylygy: Näbelli

• Neşirýat: Näbelli

• Dil: Rus

Syn ýok.