Główne / Cyfrowe i audiobooki

Dlaczego jestem rozproszony jest przydatny Edward Hallowell przewodnik do zrozumienia i zarządzania zaburzeniem deficytu uwagi (ADHD). Audiobook zapewnia dogłębną analizę objawów ADHD, pomagając słuchaczom rozpoznać jego objawy w sobie i w swoich bliskich. Hallowell, uznany ekspert w dziedzinie psychiatrii i neurologii, oferuje praktyczne porady i strategie poprawy koncentracji i zarządzania codziennymi zadaniami. Książka obejmuje zarówno dorosłe, jak i dziecięce aspekty ADHD, zapewniając kompleksowe podejście do rozwiązywania problemu. Słuchanie tego audiobooka zapewni cenne informacje i narzędzia do radzenia sobie z rozpraszającym zachowaniem i zwiększenia produktywności.

• Edward Hallowell

• Tytuł: Dlaczego się rozpraszam. Jak rozpoznać zaburzenia deficytu uwagi u dorosłych i dzieci

• Format: Audiobook

• Gatunek: Psychologia, Rozwój własny

• Czas trwania: nieznany

• Cechy: praktyczne wskazówki, doradztwo w zakresie zarządzania ADHD, kompleksowe podejście do problemu

Brak recenzji.