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「為什麼我分心」是愛德華·哈洛韋爾（Edward Hallowell）致力於理解和管理註意力缺陷綜合癥（ADHD）的有用指南。有聲讀物提供了對ADHD癥狀的深入分析，幫助聽眾識別自己和親人的體征。Hallowell是精神病學和神經病學領域的公認專家，他提供了實用的建議和策略，以改善日常任務的集中和管理。該書涵蓋了ADHD的成人和兒童方面，提供了解決問題的全面方法。通過聽這個有聲讀物，您將獲得寶貴的信息和工具，以應對分散註意力的行為並提高生產力。

• 由Edward Hallowell撰寫

• 標題：為什麼我分心。如何識別成人和兒童的註意力缺陷綜合征

• 格式：有聲讀物

• 體裁：心理學，自我發展

• 持續時間：未知

• 特點：實用指南，多動癥管理建議，全面解決問題

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