صفحه اصلی / کتاب های صوتی و دیجیتال

کتاب چرا حواس پرت می شوم راهنمای ادوارد هالوول برای درک و مدیریت اختلال کمبود توجه (ADHD) است. کتاب صوتی تجزیه و تحلیل عمیق علائم ADHD را فراهم می کند، به شنوندگان کمک می کند تا علائم آن را در خود و عزیزانشان تشخیص دهند. هالوول، متخصص روانپزشکی و عصب شناسی، توصیه های عملی و استراتژی هایی را برای بهبود تمرکز و مدیریت کارهای روزمره ارائه می دهد. این کتاب هر دو جنبه بزرگسالان و دوران کودکی ADHD را پوشش می دهد، ارائه یک رویکرد جامع برای حل مشکل. گوش دادن به این کتاب صوتی به شما اطلاعات و ابزارهای ارزشمندی برای مقابله با رفتارهای منحرف کننده و افزایش بهره وری شما می دهد.

• نوشته ادوارد هالوول

• عنوان: چرا حواس پرت می شود چگونه اختلال نقص توجه را در بزرگسالان و کودکان تشخیص دهیم

• فرمت: کتاب صوتی

• ژانر: روانشناسی, خود توسعه

• مدت زمان: ناشناخته

• ویژگی ها: راهنمایی عملی، مشاوره در مدیریت ADHD، رویکرد جامع به مشکل

هیچ نظری وجود ندارد.