0
Główne / Cyfrowe i audiobooki

Pozbycie się dotyku - Andrey Zharikov

W audiobooku „Pozbycie się dotyku”, Andriej Żarikow, psycholog i autor praktycznych poradników, bada problem dotyku i oferuje skuteczne metody, aby go pokonać. Wzruszenie często uniemożliwia ludziom nawiązywanie i utrzymywanie zdrowych relacji, a także przyczynia się do kumulacji negatywnych emocji.

Autor dzieli się technikami i ćwiczeniami w dostępnej i zrozumiałej formie, która pomoże czytelnikom zrozumieć przyczyny ich dotyku i dowiedzieć się, jak skutecznie zarządzać emocjami. Książka porusza różne aspekty dotyku, takie jak wewnętrzne postawy, osobiste doświadczenia i interakcje społeczne.

Żarikow oferuje strategie zmiany postrzegania i zachowania, a także doradztwo w zakresie poprawy komunikacji i inteligencji emocjonalnej. Książka skierowana jest do tych, którzy chcą uwolnić się od negatywnych emocji, poprawić swoje relacje z innymi i osiągnąć harmonię w życiu osobistym.

• Autor: Andriej Żarikow

• Gatunek: Psychologia, Rozwój własny

• Tematy: Wzruszenie, Zdrowie emocjonalne, Relacje interpersonalne

• Cechy: Praktyczne wskazówki, skuteczne metody, ćwiczenia psychologiczne
W jakim formacie pobrać?






Recenzje
Brak recenzji.
Dodaj recenzję
Aby dodać recenzję, przejdź przez [autoryzację]


0 / Min: 70 Maks: 200 znaków




Zdobywa serca
Książka Dla troskliwych rodziców. Opowieści o nauce bycia szczęśliwym Cena: 8.04 PLN
Cena: 8.04 PLN
Książka Dla troskliwych rodziców. Opowieści o nauce bycia szczęśliwym
Księga opakowania z dachu Cena: 3.77 PLN
Cena: 3.77 PLN
Księga opakowania z dachu
Święta europejskie: letni notebook. I naprawić badane dla klasy 1 Cena: 2.99 PLN
Cena: 2.99 PLN
Święta europejskie: letni notebook. I naprawić badane dla klasy 1
Książka dla dzieci pokój na Wulkanie. Srebro i czerwień Cena: 4.52 PLN
Cena: 4.52 PLN
Książka dla dzieci pokój na Wulkanie. Srebro i czerwień
Książka De jedzą i z kim Freimut O. Freimut sypia Cena: 4.14 PLN
Cena: 4.14 PLN
Książka De jedzą i z kim Freimut O. Freimut sypia
Książka skradziony kolor. Anna Lachina Cena: 5.90 PLN
Cena: 5.90 PLN
Książka skradziony kolor. Anna Lachina
Aktorzy teatru i kina
Kate Flannery
Kate Flannery
Tricia Helfer
Tricia Helfer
Jake Johnson
Jake Johnson
Gabriel Byrne
Gabriel Byrne
Audrey Lamy
Audrey Lamy
Keanu Reeves
Keanu Reeves