Басты бет / КІТАП дүкені / Ересектерге арналған кітаптар / Нон-фикшн

Жүгіруге туғандар: Шексіз мүмкіндіктерге қарай қозғалу" - бұл жаттығу ретінде жүгіру туралы ғана емес, оның терең психологиялық және рухани мәні туралы да баяндайтын кітап. Автор, Кристофер Макдугал, ерекше жүгірушілердің тарихын және олардың табысқа жету жолдарын зерттейді, сондай-ақ жүгірудің біздің денемізге, ақыл-ойымызға және жанымызға әсерін талқылайды.

Шабыттандыратын оқиғалар мен ғылыми зерттеулер арқылы Макдугал жүгірудің өзін-өзі тану, жеке шектеулерді жеңу және тамаша нәтижелерге қол жеткізу құралына айналатынын көрсетеді. Ол табандылық пен тұрақты дамудың маңыздылығын баса көрсете отырып, ынталандыру, табандылық, батылдық және өзін-өзі жетілдіру тақырыптарын қарастырады.

«Жүгіруге туғандар» - бұл жүгірушілерге арналған жай ғана кітап емес. Бұл жүгіру біздің әлеуетімізді анықтауға және ашуға көмектесе отырып, өмірге және өзімізге деген көзқарасымызды қалай өзгертуі мүмкін екендігі туралы зерттеу. Бұл кітап өз мақсаттарына жету үшін шабыт пен мотивация іздеген, сондай-ақ жеке өсу құралы ретінде физикалық белсенділікке қызығушылық танытқан адамдарға қызықты болады.

Өнім сипаттамалары

ISBN - 978-617-7552-10-8
Мұқаба түрі - Қатты
Шығарылған жылы - 2018
Беттер саны - 328
Күйі - Жаңа
Басылым тілі - Украин тілі

1 дана бағасы 2,166.67 KZT

Пікірлер жоқ.