Негизги бет / Санариптик жана аудио китептер

Аялдар үчүн тамекини таштоонун жеңил жолу" Аллен Карр анын атактуу ыкмасынын өзгөчө аялдардын аудиториясы үчүн ылайыкташтырылган версиясы. Бул аудиогидде Карр сизге тамеки чегүүдөн оңой жана натыйжалуу баш тартууга жардам бере турган далилденген стратегияларды жана ыкмаларды бөлүшөт.

Аудиокнига тамеки тартуу кабылдоосун өзгөртүүгө жана психологиялык көз карандылыкты жоюуга жардам берген концепцияларга негизделген. Carr ыкмасы стресс жана азаптуу күч-аракет жок жаман адаттан арылууга мүмкүндүк берип, оң мамилеге басым жасайт.

Негизги өзгөчөлүктөрү:

• Author: Аллен Карр

• Аты-жөнү: аялдар үчүн тамеки таштап жеңил жолу

• Жанр: Өзүн-өзү жардам, Ден соолук

• Формат: Аудио китеп

• Узактыгы: Белгисиз

• Аткаруучу: Белгисиз

Пикирлер жок.