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オーディオブック「The Art of Being Healthy 2014-02」は、健康的な生活への人気ガイドの更新版です。この本には、栄養、運動、心理的幸福、一般的なセルフケアに関する最新のアドバイスが含まれています。著者たちは、具体的な推奨事項と、体調や精神的な気分を改善するための実践的な演習を提供している。この出版物は、日常生活に組み込むことができるシンプルで効果的な方法に焦点を当て、健康分野の現在の傾向と研究をカバーしています。このオーディオブックは、生活の質を向上させ、健康とアクティブなライフスタイルを維持する方法についてもっと学びたい人に役立ちます。

• タイトル：アート・オブ・ヘルス2014-02

• ジャンル：健康と幸福

• デュレーション：オーディオブックのバージョンによって異なります

• フォーマット：Audiobook

• 読み取り：オーディオブックのバージョンによって異なります

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