ראשי / ספרים דיגיטליים ואודיו

הספר The Art of Being Health 2014-02 הוא מהדורה מעודכנת של מדריך פופולרי לחיים בריאים. הספר מכיל עצות עדכניות על תזונה, פעילות גופנית, רווחה פסיכולוגית וטיפול עצמי כללי. המחברים מציעים המלצות ספציפיות ותרגילים מעשיים שמטרתם לשפר את המצב הגופני ואת מצב הרוח הנפשי. הספר סוקר מגמות ומחקרים עכשוויים בתחום הבריאות, תוך התמקדות בשיטות פשוטות ויעילות שניתן לשלב בחיי היומיום. ספר אודיו זה יועיל למי שמבקשים לשפר את איכות חייהם ורוצים ללמוד יותר על דרכים לשמור על בריאות ועל אורח חיים פעיל. ‏

• כותרת: אומנות הבריאה 2014-02

• ז 'אנר: בריאות ורווחה

• משך: תלוי בגרסת האודיו

• פורמט: Oudiobook

• קוראת: תלוי בגרסת האודיו

אין ביקורות.