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Le livre audio « L'art d'être en bonne santé 2014-02 » est une édition mise à jour du guide populaire sur les modes de vie sains. Le livre contient des conseils pertinents sur la nutrition, l'exercice physique, le bien-être psychologique et les principes généraux de soin de soi. Les auteurs proposent des recommandations concrètes et des exercices pratiques visant à améliorer l'état physique et l'humeur mentale. La publication couvre les tendances actuelles et la recherche sur la santé, en mettant l'accent sur des méthodes simples et efficaces qui peuvent être intégrées dans la vie quotidienne. Ce livre audio sera utile pour ceux qui cherchent à améliorer la qualité de leur vie et veulent en apprendre davantage sur les moyens de maintenir un mode de vie sain et actif.

• Titre: L'art d'être en bonne santé 2014-02

• Genre: Santé et bien-être

• Durée: Dépend de la version du livre audio

• Format: Livre audio

• Lit: Dépend de la version du livre audio

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