Эдвард Хэлловэлл — Почему Я Отвлекаюсь: Аудиокнига

«Почему Я Отвлекаюсь» — это полезное руководство Эдварда Хэлловэлла, посвященное пониманию и управлению синдромом дефицита внимания (СДВГ). Аудиокнига предоставляет глубокий анализ симптомов СДВГ, помогая слушателям распознать его признаки у себя и у своих близких. Хэлловэлл, признанный эксперт в области психиатрии и неврологии, предлагает практические советы и стратегии для улучшения концентрации и управления повседневными задачами. Книга охватывает как взрослые, так и детские аспекты СДВГ, обеспечивая всесторонний подход к решению проблемы. Слушая эту аудиокнигу, вы получите ценную информацию и инструменты, чтобы справиться с отвлекающим поведением и повысить свою продуктивность.

- Автор: Эдвард Хэлловэлл

- Название: Почему Я Отвлекаюсь. Как Распознать Синдром Дефицита Внимания у Взрослых и Детей

- Формат: Аудиокнига

- Жанр: Психология, Саморазвитие

- Продолжительность: Неизвестно

- Особенности: Практическое руководство, советы по управлению СДВГ, всесторонний подход к проблеме