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Das Hörbuch „Die Kunst, gesund zu sein 2014-02“ ist eine aktualisierte Ausgabe des beliebten Leitfadens für einen gesunden Lebensstil. Das Buch enthält aktuelle Tipps zu Ernährung, Bewegung, psychischem Wohlbefinden und allgemeinen Prinzipien der Selbstfürsorge. Die Autoren bieten spezifische Empfehlungen und praktische Übungen zur Verbesserung der körperlichen Verfassung und der psychischen Stimmung. Die Publikation deckt aktuelle Trends und Gesundheitsstudien ab und konzentriert sich auf einfache und effektive Techniken, die in den Alltag integriert werden können. Dieses Hörbuch ist nützlich für diejenigen, die ihre Lebensqualität verbessern möchten und mehr darüber erfahren möchten, wie sie ihre Gesundheit und ihren aktiven Lebensstil erhalten können.

• Titel: Die Kunst, gesund zu sein 2014-02

• Genre: Gesundheit und Wohlbefinden

• Dauer: Abhängig von der Version des Hörbuchs

• Format: Hörbuch

• Liest: Hängt von der Version des Hörbuchs ab

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