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"你怎么了？关于创伤，心理复原力和康复。如何理解自己的过去"是心理康复和自我理解之路的指南。作者帮助读者了解他们的情感创伤，了解他们的起源以及对当前生活的影响。

通过本书的页面，您将了解存在哪些类型的伤害，它们如何表现以及如何克服它们。作者提供了实用的练习和策略，以帮助你发展心理复原力并开始康复过程。

这本书将成为任何在生活中遇到困难并寻求康复之路的人不可或缺的资源。她提供了宝贵的知识和建议，以帮助你更好地了解自己和过去，并找到通往心理健康和幸福的途径。

你怎么了？这本书可以帮助你克服困难，实现生活中的和谐与平衡。它充满了智慧和灵感，这将帮助你获得内在的和平与快乐。

产品特性

ISBN - 9789669828316
装订类型-固体
出版年份-2023年
页数为320页
状态-新

1 件的价格 67.27 CNY

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