Əsas səhifə / Rəqəmsal və audio kitablar

Sitel Anatoli - Damarlar üçün gimnastika

Anatoli Seteldən «Damarlar üçün gimnastika» audio kitabı dinləyicilərə damar sisteminin möhkəmləndirilməsi və qan dövranının yaxşılaşdırılması üçün praktiki təlimat təklif edir. Kitabda təqdim olunan sadə və əlverişli məşqlərlə siz damarlarınızın sağlamlığını saxlaya və ümumi rifahı yaxşılaşdıra bilərsiniz. Bu nəşrdə siz qan damarlarının sağlamlığını qorumağa kömək edən fiziki fəaliyyət, tənəffüs texnikası və həyat tərzi ilə bağlı faydalı məsləhətlər tapa bilərsiniz. Bu kitab sağlamlıq rejiminizə böyük bir əlavə olacaq və bədəninizə səmərəli qayğı göstərməyə kömək edəcəkdir.

• Müəllif: Anatoli Sitel

• Janr: Sağlamlıq, Fitness

• Format: Audio kitab

• Müddət: Versiyadan asılıdır

• Oxuyur: Naməlum

• Xüsusiyyətlər: Damar sistemini gücləndirmək üçün praktiki tövsiyələr və məşqlər

Hansı formatda yükləmək istəyirsiniz?