Bosh / Raqamli va audio kitoblar

Anatoliy Setelning «Qon tomirlari uchun gimnastika» nomli audio kitobi tinglovchilarga qon tomir tizimini mustahkamlash va qon aylanishini yaxshilash boʻyicha amaliy qoʻllanma beradi. Kitobda keltirilgan oddiy va arzon mashqlar yordamida siz qon tomirlaringizning salomatligini saqlay olasiz va umumiy farovonlikni oshirasiz. Ushbu nashrda jismoniy faollik, nafas olish texnikasi va qon tomirlari salomatligini saqlashga yordam beradigan turmush tarzi boʻyicha foydali maslahatlar topiladi. Ushbu kitob sogʻliqni saqlash rejimingizga ajoyib qoʻshimcha boʻlib, tanangizga samarali gʻamxoʻrlik qilishga yordam beradi.

• Muallif: Anatoliy Sitit

• Janr: Salomatlik, Fitnes

• Format: Audiokiga

• Davomiyligi: Versiyasiga bog’liq

• Oʻqiydi: Nomaʼlum

• Xususiyatlari: Qon-tomir tizimini mustahkamlash uchun amaliy tavsiyalar va mashqlar

Sharhlar yo‘q.