الرئيسية / الكتب الرقمية والصوتية

الكتاب الصوتي «كيف تكون صحيًا» هو دليل عملي يقدم المشورة والتوجيه حول مختلف جوانب الصحة والرفاهية. وهو يعالج العوامل الرئيسية التي تساهم في الحفاظ على الصحة البدنية والعقلية، بما في ذلك التغذية والنشاط البدني وإدارة الإجهاد والوقاية من الأمراض. هذا الكتاب مخصص لأولئك الذين يسعون إلى تحسين نوعية حياتهم وخلق عادات صحية تعزز الرفاهية والطاقة على المدى الطويل.

- المؤلف: مجهول

- النوع: الصحة والمساعدة الذاتية

- التنسيق: كتاب مسموع

- المدة: غير معروف

- الراوي: غير معروف

- اللغة: الروسية

لم يتم تقديم تعليقات.