Bosh / KITOB do’koni / Bolalar uchun kitoblar / 3-6 yoshdagi bolalar uchun kitoblar

Men yoga yoqtiraman" - bu shunchaki kitob emas, bu yoga olamidagi bolalar uchun yo’l-yo’riq. Ushbu kitob hayajonli sayohat bo’lib, unda bolalar yoga asoslari bilan tanishadilar, turli mashqlar va nafas olish mashqlarini bajarishni o’rganadilar va yoga ularning tanasi va ongiga qanday foyda keltirishini o’rganadilar.

Kitobning sahifalarida bolalar yoga haqidagi yorqin rasmlar, tushunarli tushuntirishlar va qiziqarli faktlar bilan tanishadilar. Ular asanani toʻgʻri bajarishni, ichki uygʻunlikni va stressli vaziyatlarda xotirjamlikni topishni oʻrganadilar. Kitobda bolalarga dam olish va diqqatni jamlashga yordam beradigan oddiy nafas mashqlari va meditatsiyalar ham mavjud.

«Yoga sevaman!» faol turmush tarziga, o’z tanasi va ongiga g’amxo’rlik qilishga ilhomlantiriladi va rag’batlantiriladi. Ular yoga ularga qanday qilib moslashuvchan, kuchli va muvozanatli boʻlishga yordam berishini hamda kayfiyatlari va konsentratsiyasini oshirish uchun mashqlardan qanday foydalanishlarini bilib olishadi.

Bu yoga bilan qiziqadigan yoki yangi narsalarni sinab ko’rmoqchi bo’lgan barcha bolalar uchun ajoyib sovg’a bo’ladi. U nafaqat yoga asoslari bilan tanishtiradi, balki oʻziga va sogʻligʻiga gʻamxoʻrlik qilish uchun keng imkoniyatlar yaratadi.

Mahsulot xususiyatlari

Sahifalar soni - 64
Nashr tili - ukrain
Yosh guruhi - 3-6
Muqovasi - Qattiq

1 dona narxi 2.51 UZS

Sharhlar yo‘q.