Qarishni qanday toʻxtatish va 17 kunda yoshroq boʻlish mumkin - Moreno Mayk

Ushbu audiokitobda, Moreno Mayk o’zining noyob usullari bilan o’rtoqlashadi, bu sizga qarishni to’xtatishga va atigi 17 kun ichida yoshroq bo’lishga yordam beradi. Zamonaviy tadqiqotlar va amaliy tavsiyalarga asoslangan kitobda ovqatlanish, jismoniy faollik va turmush tarzi boʻyicha maslahatlar mavjud. Terining holatini yaxshilash, energiyani oshirish va yoshlikni saqlab qolish uchun oddiy, ammo samarali usullardan qanday foydalanish kerakligini bilib oling.

• Muallif: Moreno Mayk

• Nomi: Qanday qilib qarishni to’xtatish va 17 kun ichida yoshroq bo’lish mumkin

• Janr: Salomatlik va fitnes

• Davomiyligi: Noma’lum

• Formati: Audio

• Asosiy mavzular: Yoshga qarshi usullar, salomatlikni yaxshilash, ovqatlanish va turmush tarzi boʻyicha maslahatlar

Qaysi formatda yuklab olinsin?