Негизги бет / Санариптик жана аудио китептер

Кантип карылыкты токтотуу жана 17 күндүн ичинде жаш болуу - Морено Майк

Бул аудиокитепте Морено Майк карылыкты токтотууга жана 17 күндүн ичинде жаш болууга жардам бере турган уникалдуу ыкмаларын бөлүшөт. Заманбап изилдөөлөргө жана практикалык сунуштарга негизделген китеп тамактануу, физикалык активдүүлүк жана жашоо образы боюнча кеңештерди камтыйт, бул сизге жакшы көрүнүүгө жана өзүңүздү жакшы сезүүгө жардам берет. Теринин абалын жакшыртуу, энергияны көбөйтүү жана жаштыкты сактоо үчүн жөнөкөй, бирок натыйжалуу ыкмаларды кантип колдонууну үйрөнүңүз.

• жазуучу: Морено Майк

• Аты-жөнү: Карылыкты токтотуу жана 17 күндүн ичинде жаш болуу

• Жанр: Ден соолук жана фитнес

• Узактыгы: Белгисиз

• Формат: Аудио

• Негизги темалар: Карылыкка каршы ыкмалар, ден соолукту жакшыртуу, тамактануу жана жашоо образы боюнча кеңештер

Кайсы форматта жүктөп алабыз?