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「孩子們晚上瑜伽」一書邀請你的孩子在睡前進入瑜伽和放松的世界。這是創造舒適寧靜的晚間套路氛圍的理想指南，這將有助於您的孩子放松，冷靜下來並為愉快的睡眠做準備。

本書介紹了專門為兒童量身定制的簡單有效的瑜伽練習。他們將幫助您的孩子提高靈活性，協調和專註力，並教導您註意自己的感覺和情感。每種做法都伴隨著生動的插圖，使其易於理解並吸引幼兒。

除鍛煉外，該書還包括放松呼吸技術和冥想，專門設計用於幫助兒童放松和減輕壓力。這些做法不僅可以加強你和孩子之間的聯系，還可以幫助他學習如何管理自己的情緒和應對日常壓力情況。

激發你的寶寶健康的生活方式，並幫助他獲得內心的和平與和諧與書「孩子們晚上的瑜伽」。在睡覺前營造一個愉快而輕松的氛圍，給你的孩子一個難忘的旅程，進入一個寧靜和幸福的世界。

商品規格

ISBN - 9786177579730
插圖-彩色
頁數為40頁
封面-精裝本
狀態-新
出版語言-烏克蘭

單價 4.14 USD

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