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"你怎麼了？關於創傷，心理復原力和康復。如何理解自己的過去"是心理康復和自我理解之路的指南。作者幫助讀者了解他們的情感創傷，了解他們的起源以及對當前生活的影響。

通過本書的頁面，您將了解存在哪些類型的傷害，它們如何表現以及如何克服它們。作者提供了實用的練習和策略，以幫助你發展心理復原力並開始康復過程。

這本書將成為任何在生活中遇到困難並尋求康復之路的人不可或缺的資源。她提供了寶貴的知識和建議，以幫助你更好地了解自己和過去，並找到通往心理健康和幸福的途徑。

你怎麼了？這本書可以幫助你克服困難，實現生活中的和諧與平衡。它充滿了智慧和靈感，這將幫助你獲得內在的和平與快樂。

商品規格

ISBN - 9789669828316
裝訂類型-固體
出版年份-2023年
頁數為320頁
狀態-新

單價 9.29 TWD

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