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博伊科·維克多-瑜伽:傳播藝術

維克多·博伊科(Victor Boyko)的有聲讀物「瑜伽:交流的藝術」提供了獨特的觀點,即如何應用瑜伽的原則和實踐來改善與他人的交流和互動。作者詳細介紹了瑜伽練習如何促進正念,自我意識和情商的發展,進而有助於建立更深入,更和諧的關系。該書包括實用指南和技術,可以在墊子和日常生活中使用,以提高與周圍人的溝通和互動質量"

• 作者:維克多·博伊科

• 體裁:自我發展,心理學

• 持續時間:取決於版本

• 格式:有聲讀物

• 語言:俄語
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