0
Esasy / KITAP DÜKANY / Ulular üçin kitaplar / Öz-özüňi ösdürmek, höweslendiriji edebiýat, hobbi

AMOGRACE/DIYETOLOGIÝA: Saglyk, ýaşlyk, gözellik. Galina we Efim Şabşaý

AMOGRACE/DIYETOLOGIÝA: Saglyk, ýaşlyk, gözellik. Galina we Efim Şabşaý AMOGRACE/DIYETOLOGIÝA: Saglyk, ýaşlyk, gözellik" Galina we Efim Şabşaý tarapyndan döredilen kitap, okyjylara sagdyn iýmitlenmegiň we diyetologiýanyň esaslaryny özleşdirmäge, islenýän agramy gazanmaga, şeýle hem dogry iýmitlenmek arkaly ýaşlygy we gözelligi saklamaga kömek etmek üçin niýetlenendir.

Kitapda sagdyn iýmitlenmegiň we bedeni gowy ýagdaýda saklamak üçin zerur bolan ýokumly maddalaryň esasy ýörelgelerinden başlap, horlanmagyň usullaryna we gazanylan agramy saklamak strategiýalaryna çenli iýmitlenişiň dürli taraplary göz öňünde tutulýar.

Awtorlar ratsiony diwersifikasiýa etmäge, ony has deňagramly we saglyga peýdaly etmäge mümkinçilik berýän amaly maslahatlary we reseptleri okyjylar bilen paýlaşýarlar. Şeýle hem, deri, saç we dyrnaklar, şeýle hem bedeniň umumy ýagdaýy üçin dogry iýmitlenmegiň ähmiýetini ara alyp maslahatlaşýarlar we rasional iýmitlenmek arkaly daşky görnüşi we abadançylygy gowulandyrmak boýunça maslahatlary hödürleýärler.

"AMOGRACE/DIYETOLOGIÝA: Saglyk, ýaşlyk, gözellik" diňe bir dogry iýmitlenmek baradaky kitap däl, eýsem sagdyn we owadan durmuş ýörelgesini döretmek boýunça gollanma hem bolup durýar. Ol artykmaç agram salmak we formany saklamak isleýänler üçin hem, dogry iýmitlenmek arkaly saglygyny we durmuş derejesini ýokarlandyrmak isleýänler üçin niýetlenendir.

Harydyň aýratynlyklary

ISBN - 4823334003036
Örtük görnüşi - Gaty
Neşir edilen ýyly - 2018
Sahypalaryň sany - 482
Döwlet - Täze
Çap kagyzynyň görnüşi - Ofset
Neşiriň dili - Rus

1 sanynyň bahasy 18.84 TMT

sany


Synlar
Syn ýok.
Syn ýaz
Syn galdyrmak üçin geçiň [awtorizasiýa]


0 / Iň az: 70 Iň köp: 200 nyşan




Kalplary eýeleýär
Sapfirowyň kitaby. Kerstin Gir Bahasy: 9.04 TMT
Bahasy: 9.04 TMT
Sapfirowyň kitaby. Kerstin Gir
Staýyň üçekden kitaby Bahasy: 3.77 TMT
Bahasy: 3.77 TMT
Staýyň üçekden kitaby
Gyzlar üçin ulalmak dünýäsi boýunça gollanma: bedendäki üýtgeşmeler, ilkinji Aý we beden taýdan oňyn Bahasy: 8.79 TMT
Bahasy: 8.79 TMT
Gyzlar üçin ulalmak dünýäsi boýunça gollanma: bedendäki üýtgeşmeler, ilkinji Aý we beden taýdan oňyn
Çagalar üçin kitap Basyş astynda. Stres ylmy Bahasy: 8.54 TMT
Bahasy: 8.54 TMT
Çagalar üçin kitap Basyş astynda. Stres ylmy
Kitap. Dünýä ýarylan gün. Anna Bennig 1-nji kitap Bahasy: 12.43 TMT
Bahasy: 12.43 TMT
Kitap. Dünýä ýarylan gün. Anna Bennig 1-nji kitap
Kitap Netijä gönükdirildi Bahasy: 4.65 TMT
Bahasy: 4.65 TMT
Kitap Netijä gönükdirildi
Teatr we kino artistleri
Amber Midtander
Amber Midtander
Julianne Margulis
Julianne Margulis
Kris Pratt
Kris Pratt
Kit Riçards
Kit Riçards
Makenyu
Makenyu
Paris Hilton
Paris Hilton