Jozef Merkolyň "Öýjük" atly dietasy iýmitlenmegiň öýjükli saglyga we bedeniň umumy ýagdaýyna nähili täsir edýändigine çuňňur düşünmegi üpjün edýär. Merkola bu kitapda öýjükleriň saglygyny gowulandyrmak üçin berhizi optimizirlemek boýunça iň soňky ylmy açyşlary we amaly teklipleri paýlaşýar. Awtor dürli önümleriň we iýmitleriň öýjükli metabolizma, dikeldiş we garramaga nähili täsir edýändigini düşündirýär. Kitap öýjükleriň saglygyny goldaýan iýmitleri saýlamak boýunça maslahatlary, şeýle hem dowamly kesellere garşy göreşmek we immunitet ulgamyny güýçlendirmek üçin strategiýalary öz içine alýar. Bu, aňly iýmitlenmek arkaly abadançylygyny we saglygyny gowulaşdyrmaga çalyşýanlar üçin peýdaly gollanma.
• Awtory: Jozef Merkola
• Ady: Öýjük "diýeta"
• Reanr: Saglyk, Ylmy-meşhur edebiýat
• Dowamlylygy: Takmynan 8 sagat
• Format: Audiokitap
• Dil: Rus
×
Haýsy formatda ýüklemeli?
Synlar
Syn ýok.
Syn ýaz
Kalplary eýeleýär
Bahasy: 6.28 TMT
Bahasy: 6.28 TMT
Şewçenkonyň kitaby. Kobzar. Doly kolleksiýa
Bahasy: 5.78 TMT
Bahasy: 5.78 TMT
Kitap Aýratynlyk kody
Bahasy: 10.05 TMT
Bahasy: 10.05 TMT
Sagat kitaby. 6-njy kitap Bir sagatlyk söweş. Natalýa Şerba
Bahasy: 8.04 TMT
Bahasy: 8.04 TMT
Kitap Introvertleriň güýji Dünýädäki asuda adamlar Sýuzan Keýniň dymyp bilmeýän zady
Bahasy: 8.04 TMT
Bahasy: 8.04 TMT
Garaňkylyk perişdesi 2-nji kitap Kaleb Karr
Bahasy: 6.28 TMT
Bahasy: 6.28 TMT
Kitap Aladaly ene-atalar üçin. Çaganyň täze şertlere uýgunlaşmagy barada hemme zat
