Jozef Merkolyň "Öýjük" atly dietasy iýmitlenmegiň öýjükli saglyga we bedeniň umumy ýagdaýyna nähili täsir edýändigine çuňňur düşünmegi üpjün edýär. Merkola bu kitapda öýjükleriň saglygyny gowulandyrmak üçin berhizi optimizirlemek boýunça iň soňky ylmy açyşlary we amaly teklipleri paýlaşýar. Awtor dürli önümleriň we iýmitleriň öýjükli metabolizma, dikeldiş we garramaga nähili täsir edýändigini düşündirýär. Kitap öýjükleriň saglygyny goldaýan iýmitleri saýlamak boýunça maslahatlary, şeýle hem dowamly kesellere garşy göreşmek we immunitet ulgamyny güýçlendirmek üçin strategiýalary öz içine alýar. Bu, aňly iýmitlenmek arkaly abadançylygyny we saglygyny gowulaşdyrmaga çalyşýanlar üçin peýdaly gollanma.
• Awtory: Jozef Merkola
• Ady: Öýjük "diýeta"
• Reanr: Saglyk, Ylmy-meşhur edebiýat
• Dowamlylygy: Takmynan 8 sagat
• Format: Audiokitap
• Dil: Rus
×
Haýsy formatda ýüklemeli?
Synlar
Syn ýok.
Syn ýaz
Kalplary eýeleýär
Bahasy: 5.78 TMT
Bahasy: 5.78 TMT
Üstünlikli kitap. Maksadymyza nädip ýetýäris
Bahasy: 8.79 TMT
Bahasy: 8.79 TMT
Kitap Duýgular mekdebi. Wasiliý Fedienko
Bahasy: 7.28 TMT
Bahasy: 7.28 TMT
Pentekost we Parker kitaby. Adam öldürmek onuň derisiniň aşagynda. Kn. 2 Stiwen Spotswood (ukrain dilinde)
Bahasy: 7.54 TMT
Bahasy: 7.54 TMT
"Lockwood & Co". Boş mazar. 5-nji kitap. Jonatan Strud
Bahasy: 4.65 TMT
Bahasy: 4.65 TMT
Plutokratlar kitaby. Täze baýlar we Hristia Frilandyň köne ulgamynyň pese gaçmagy
Bahasy: 6.28 TMT
Bahasy: 6.28 TMT
Kitap NUSH Täze Ukrain ýazuw: teswirler, meseleler we maşklar. 5-11-nji synp
