Jozef Merkolyň "Öýjük" atly dietasy iýmitlenmegiň öýjükli saglyga we bedeniň umumy ýagdaýyna nähili täsir edýändigine çuňňur düşünmegi üpjün edýär. Merkola bu kitapda öýjükleriň saglygyny gowulandyrmak üçin berhizi optimizirlemek boýunça iň soňky ylmy açyşlary we amaly teklipleri paýlaşýar. Awtor dürli önümleriň we iýmitleriň öýjükli metabolizma, dikeldiş we garramaga nähili täsir edýändigini düşündirýär. Kitap öýjükleriň saglygyny goldaýan iýmitleri saýlamak boýunça maslahatlary, şeýle hem dowamly kesellere garşy göreşmek we immunitet ulgamyny güýçlendirmek üçin strategiýalary öz içine alýar. Bu, aňly iýmitlenmek arkaly abadançylygyny we saglygyny gowulaşdyrmaga çalyşýanlar üçin peýdaly gollanma.
• Awtory: Jozef Merkola
• Ady: Öýjük "diýeta"
• Reanr: Saglyk, Ylmy-meşhur edebiýat
• Dowamlylygy: Takmynan 8 sagat
• Format: Audiokitap
• Dil: Rus
×
Haýsy formatda ýüklemeli?
Synlar
Syn ýok.
Syn ýaz
Kalplary eýeleýär
Bahasy: 9.04 TMT
Bahasy: 9.04 TMT
Sapfirowyň kitaby. Kerstin Gir
Bahasy: 4.90 TMT
Bahasy: 4.90 TMT
Medwedenkonyň ajaýyp taryhy
Bahasy: 6.78 TMT
Bahasy: 6.78 TMT
Kitap Başlyk bolmak aňsat. Häzirlikçe, netijesiz dolandyryş!
Bahasy: 7.03 TMT
Bahasy: 7.03 TMT
Ogrylaryň arasynda kitap. Edrienn Young
Bahasy: 2.39 TMT
Bahasy: 2.39 TMT
Okamak üçin okuw kitaby Çagalar üçin 6 ýyllyk durmuş eserleri Tapmalar, liçilkalar, mirilkalar Ertekiler Goşgular Mugallym DUZ Hr
Bahasy: 13.82 TMT
Bahasy: 13.82 TMT
Kitap däli, çuňňur. Alan Rikmanyň gündelikleri. Alan Rikman
