Асосӣ / Дӯкони китоб / Китобҳои калонсолон / Худшиносӣ, адабиёти ҳавасмандкунанда, маҳфилҳо

AMOGRACE/DIETICS: Саломатӣ, Ҷавонон, Зебоӣ", ки аз ҷониби Галина ва Ефим Шабшай таҳия шудааст, китобест, ки ҳадафи он кӯмак расонидан ба хонандагон дар азхудкунии асосҳои ғизои солим ва парҳез, ноил шудан ба вазни дилхоҳ ва нигоҳ доштани ҷавонӣ ва зебоӣ тавассути ғизои дуруст мебошад.

Китоб ҷанбаҳои гуногуни парҳезро аз принсипҳои асосии ғизои солим ва моддаҳои ғизоӣ, ки барои дар ҳолати хуб нигоҳ доштани бадан заруранд, то усулҳои аз даст додани вазн ва стратегияҳои нигоҳ доштани вазни бадастомада баррасӣ мекунад.

Муаллифон бо хонандагон маслиҳатҳо ва дастурҳои амалиро мубодила мекунанд, ки ба шумо имкон медиҳанд, ки парҳези худро диверсификатсия кунед, онро мутавозин ва солим созед. Онҳо инчунин аҳамияти ғизои дурустро барои пӯст, мӯй ва нохунҳо, инчунин барои саломатии умумии бадан муҳокима намуда, дар бораи беҳтар кардани намуди зоҳирӣ ва некӯаҳволӣ тавассути ғизои оқилона маслиҳат медиҳанд.

"AMOGRACE/DIETICS: Саломатӣ, Ҷавонон, Зебоӣ" на танҳо китоб дар бораи ғизои дуруст, балки дастур оид ба эҷоди тарзи ҳаёти солим ва зебо мебошад. Он ҳам барои онҳое пешбинӣ шудааст, ки вазни худро гум мекунанд ва шакли худро нигоҳ медоранд ва барои онҳое, ки мехоҳанд саломатӣ ва сифати зиндагии худро тавассути ғизои дуруст беҳтар кунанд.

Хусусиятҳои маҳсулот

ISBN - 4823334003036
Навъи ҳатмӣ - сахт
Соли нашр - 2018
Шумораи саҳифаҳо - 482
Статус - Нав
Намуди коғази чопӣ - Ҷуброн
Забони нашр - русӣ

Нарх барои 1 дона 18.84 USD

Баррасиҳо нестанд.