Дар ин китоби аудиоии Морено Майк усулҳои беназири худро мубодила мекунад, ки ба шумо дар 17 рӯз пиршавӣ ва ҷавонтар шуданро кӯмак мекунад. Дар асоси дастурҳои замонавии таҳқиқот ва амалия, китоб ғизо, фаъолияти ҷисмонӣ ва маслиҳатҳои тарзи ҳаётро дар бар мегирад, ки ба шумо барои беҳтар шудан ва ҳис кардани шумо кӯмак мерасонанд. Тарзи истифодаи усулҳои оддӣ, вале самаранокро барои беҳтар кардани шароити пӯст, зиёд кардани энергия ва нигоҳ доштани ҷавонон омӯзед.
• Аз ҷониби Морено Майк
• Унвон: Чӣ гуна пиршавиро бас кардан ва дар 17 рӯз ҷавонтар шудан мумкин аст
• Жанр: Саломатӣ ва фитнес
• Давомнокӣ: Номаълум
• Формат: Аудио
• Мавзӯъҳои асосӣ: Усулҳои зидди пиршавӣ, беҳтар кардани саломатӣ, машварати ғизо ва тарзи зиндагӣ
Дар кадом формат боргирӣ кунем?
Баррасиҳо нестанд.
