Литвинова Татяна - Чӣ гуна худро яку якбора табобат кардан мумкин аст

"Чӣ гуна худро яку якбора табобат кардан мумкин аст" Татьяна Литвинова ба шунавандагон муносибати ҳамаҷонибаро барои барқарорсозӣ ва нигоҳдории саломатӣ пешниҳод мекунад. Китоб дар асоси усулҳои илмию амалӣ, ки ба беҳтар намудани ҳолати ҷисмонӣ ва эмотсионалӣ нигаронида шудаанд, таҳия шудааст. Литвинова мефаҳмонад, ки чӣ гуна одатҳоро тағир додан, дуруст хӯрок хӯрдан ва идора кардани стресс барои ноил шудан ба саломатии устувор ва энергияи ҳаётан муҳим. Китоби аудиоӣ барои онҳое, ки барои беҳтар кардани некӯаҳволии худ кӯшиш мекунанд ва мехоҳанд, ки онро пайваста иҷро кунанд, муфид хоҳад буд.

- Муаллиф: Татяна Литвинова

- Жанр: Худшиносӣ, саломатӣ

- Давомнокӣ: Аз версияи аудиокитоб вобаста аст

- Формати аудио: MP3

- Наратор: Аз нашри мушаххас вобаста аст

- Мавзӯъҳо: Худшиносӣ, тарзи ҳаёти солим, пешгирии бемориҳо

Дар кадом формат боргирӣ кунем?