Главная / Магазин КНИГИ / Книги для взрослых / Нон-фикшн

Прокрастинация - это привычка, с которой сталкивается каждый из нас. Откладывание дел на потом может серьезно влиять на нашу продуктивность, эмоциональное состояние и даже здоровье. Но как понять, почему мы прокрастинируем, и как с этим бороться?

В книге "Прокрастинация" автор предлагает глубокий анализ этой проблемы и предлагает эффективные стратегии борьбы с откладыванием дел. Вы узнаете, какие факторы могут приводить к прокрастинации, какие психологические механизмы стоят за этим поведением, и как изменить свои привычки, чтобы быть более продуктивным.

Через понимание причин прокрастинации и осознание своих собственных тенденций вы сможете разработать индивидуальный подход к управлению временем. Книга предлагает широкий спектр практических советов и упражнений, которые помогут вам преодолеть прокрастинацию и достичь своих целей.

Эта книга - не просто руководство по борьбе с откладыванием дел, это глубокое исследование нашего отношения к времени, личной ответственности и саморазвитию. Погрузитесь в мир самопознания и эффективного управления временем вместе с книгой "Прокрастинация".

Характеристики товара

ISBN - 9786176795643
Вид переплета - Твердый
Год издания - 2019
Количество страниц - 400
Состояние - Новое
Язык издания - Украинский
Возрастная группа - Взросл.
Обложка - Твердый переплет
Тип поверхности бумаги - офсетная

Цена за 1 шт 300.00 UAH

Нет отзывов.