Principal / Digital și audiobook-uri

În cartea audio „Getting Rid of Touchiness”, Andrei Zharikov, psiholog și autor de ghiduri practice, explorează problema atingerii și oferă metode eficiente pentru a o depăși. Atingerea împiedică adesea oamenii să stabilească și să mențină relații sănătoase și, de asemenea, contribuie la acumularea de emoții negative.

Autorul împărtășește tehnici și exerciții într-o formă accesibilă și ușor de înțeles, care îi va ajuta pe cititori să înțeleagă motivele atingerii lor și să învețe cum să-și gestioneze eficient emoțiile. Cartea abordează diferite aspecte ale sensibilității, cum ar fi atitudinile interne, experiențele personale și interacțiunile sociale.

Zharikov oferă strategii pentru schimbarea percepției și comportamentului, precum și sfaturi privind îmbunătățirea comunicării și a inteligenței emoționale. Cartea se adresează celor care doresc să se elibereze de emoțiile negative, să își îmbunătățească relațiile cu ceilalți și să atingă armonia în viața lor personală.

- Autor: Andrei Zharikov

- Gen: Psihologie, Auto-dezvoltare

- Subiecte: Atingere, Sănătate emoțională, Relații interpersonale

- Caracteristici: Sfaturi practice, Metode eficiente, Exerciții psihologice

Nu există recenzii.