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Arte de ser saudável 2014-01

A arte de ser saudável 2014-01" é um filme de áudio que oferece aos alunos orientações e conselhos práticos sobre saúde, recuperação e melhoria da qualidade de vida. A edição apresenta as mais recentes abordagens e técnicas, bem como estratégias testadas pelo tempo para a promoção da saúde.

O livro abrange uma variedade de temas, incluindo dicas dietéticas, exercícios físicos, bem-estar psicológico e técnicas de prevenção de doenças. Cada seção contém informações úteis baseadas em estudos recentes e recomendações de especialistas em medicina e saúde.

- Gênero: Saúde e Bem-Estar

- Formato: Gravação de áudio

- Temática: Estilo de vida saudável, prevenção de doenças, saúde física e mental

- Público alvo: Todos os interessados em melhorar a saúde e a qualidade de vida

- Duração: Depende de uma versão específica do áudio

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