Көру. Сақтау, қалыпқа келтіру, қалпына келтіру

"Көру. Сақтау, қалыпқа келтіру, қалпына келтіру" жобасы тыңдаушыларға көз денсаулығын сақтау және жақсарту үшін әдістер мен практикаларға жан-жақты шолу жасайды. Шығармада көзге арналған жаттығуларды, өмір салтындағы өзгерістер мен тамақтануды қоса алғанда, көруді сақтау мен қалпына келтірудің әртүрлі тәсілдері қарастырылады. Автор қолжетімді және ғылыми негізделген әдістерді пайдалана отырып, көру қабілетін қалыпқа келтіру және көру қабілетінің бұзылуын болдырмау жөніндегі кеңестерімен бөліседі. Бұл аудиокитап көру қабілетіне қамқорлық жасап, оның сапасын жақсартқысы келетіндер үшін пайдалы ресурс болады.

• Автор: Белгісіз

• Жанр: Денсаулық, Өзін-өзі дамыту

• Формат: Аудиокнига

• Ұзақтығы: Белгісіз

• Тіл: Орыс

• Сипаттамасы:

Көз денсаулығын сақтауға және көру қабілетінің бұзылуын болдырмауға бағытталған өмір салты мен тамақтану бойынша жаттығуларды, кеңестерді қамтитын көру қабілетін сақтау және жақсарту жөніндегі құрал.

Қандай форматта жүктеп алуым керек?